??i v?i ph? n? mang thai, vi?c thi?u axit folic có th? t?ng nguy c? d? t?t ?ng th?n kinh, ?nh h??ng ??n não b? ho?c t?y s?ng.Ch?n và s? d?ng th?c ph?m b?o v? s?c kh?e ?úng cách giúp c?i thi?n s?c kh?e, t?ng c??ng mi?n d?ch và nâng cao ch?t l??ng cu?c s?ng.M?c l?c M?t ??n thu?c t?t ph?i th? hi?n ???c các yêu c?u: Hi?u qu? ch?a b?nh cao, an